«Омоложение за 7 дней»
Оплати участие сейчас и получи БОНУС:
Экспресс-комплекс «5 минут восстановления»
программа для офиса или дома, чтобы быстро снять усталость глаз, шеи и ног
Экспресс-комплекс «5 минут восстановления»
программа для офиса или дома, чтобы быстро снять усталость глаз, шеи и ног
Принять участие
09:58
минут секунд
Старт ДАТА | 7-дневный мини-курс от Дианы Кирилюк
❇️ снятие отёков и тяжести
❇️ улучшение качества кожи и овала лица
❇️ восстановление энергии и лёгкость в теле
Авторская система мягких техник для женщин 30+
Автор:
Диана Кирилюк
Диана Кирилюк
Я создала 7-дневный мини-курс «Омоложение за 7 дней» — профессиональную программу, которая шаг за шагом возвращает энергию, красоту и гармонию. За 7 дней ты заметно уберёшь отёки, освежишь лицо, раскроешь грудь и плечи, снимешь зажимы в теле, вернёшь лёгкость в походке и сияние коже — без косметологов и дорогих процедур.
Иногда даже при правильном уходе и тренировках лицо выглядит уставшим: появляются отёки, тусклый цвет кожи, напряжение в челюсти или тяжесть в теле. Всё это сразу портит настроение и отражение в зеркале.
Именно для этого
LET'S GO!
Замечала?
Тебе это знакомо?
Утром смотришь в зеркало — лицо отёкшее, глаза узкие, кожа тусклая.
К вечеру ноги тяжёлые, обувь становится тесной, походка теряет лёгкость.
Челюсть и шея будто каменные, а выражение лица напряжённое
В конце дня спина и поясница ноют, хочется только лечь и не двигаться
Замечаешь сутулость, дыхание становится поверхностным и неглубоким.
Сон не приносит отдыха: утром смотришься усталой, даже если спала 8 часов.
Кожа теряет сияние, появляется тусклость и «поплывший» овал лица.
Стресс и внутреннее напряжение накапливаются, и ты чувствуешь, что тело «зажато» изнутри.
СМОТРИ НИЖЕ
ПРОГРАММА КУРСА
Каждый день ты будешь получать простые, но эффективные техники для лица и тела, чтобы постепенно убирать отёки, снять зажимы, улучшить осанку, возвращать себе сияющий вид и лёгкость.
СМОТРИ НИЖЕ
День 1. Запуск лимфотока и пробуждение кожи
- Лимфодренажный самомассаж лица
- Упражнения против утренней отёчности вокруг глаз
- Стимуляция кровообращения щёк и скул
Результат: свежая кожа, ясный взгляд, чёткие контуры лица
День 2. Свободное дыхание и грудной отдел
- Мягкая разминка грудного отдела позвоночника
- Упражнения для раскрытия плеч и ключиц
- Освоение диафрагмального дыхания
Результат: королевская осанка, свободное дыхание, ощущение простора в груди.
День 3. Баланс центра: таз и бёдра
- Техники активации мышц тазового дна
- Мягкая растяжка бёдер
- Взаимосвязь «таз–поясница–лицо»
Результат: лёгкость внизу живота и ногах, расслабленное лицо
День 4. Опора и устойчивость: стопы и позвоночник
- Работа со стопами — основа лёгкой осанки
- Техники для красивой походки и баланса
- Снятие напряжения в пояснице
Результат: устойчивая походка, ровная спина, ощущение свободы в теле.
День 5. Лицо без зажимов: челюсть и шея
- Расслабление челюстного сустава
- Массаж шеи, декольте и воротниковой зоны
- Работа с мимическими привычками
Результат: мягкие черты лица, подтянутый овал, меньше головных болей
День 6. Глубокое восстановление и релаксация
- Практика снятия стрессового напряжения
- Дыхательные техники для нервной системы
- Вечерний ритуал расслабления
Результат: глубокий сон, спокойствие, отдохнувшее лицо утром
День 7. Интеграция: гармония лица и тела
- Объединяющий комплекс техник
- Синхронизация дыхания, движения и мимики
- Осознанная практика «лицо–тело–дыхание»
Результат: целостность, энергия, сияющая кожа и лёгкость в теле
ЗАПИСЬ
Научишься простым техникам самомассажа и дыхания, которые запускают естественные процессы обновления в лице и теле
Снимешь отёки, мышечные зажимы и напряжение — почувствуешь лёгкость и свободу в движениях
Улучшишь овал лица, вернёшь коже свежесть и сияние, а взгляду — ясность
Освоишь практики для расслабления челюсти и шеи — уйдут головные боли и напряжение в лице
Стабилизируешь нервную систему, снизишь уровень стресса и улучшишь качество сна
Почувствуешь гармонию лица и тела, лёгкость, женственность и внутреннюю энергию каждый день
В результате ты:
1
2
3
4
5
6
Вот, что говорят те, кому я уже помогла
- лимфодренажный массаж
- массаж лица и апоневроза
- массаж Гуа-Ша
- рефлексология стоп
- бамбуковый массаж
- расслабляющий массаж
Автор курса —
Практикующий массажист с более чем 5-летним опытом
Образование в Украине и Ирландии (ITEC + QQI)
Автор онлайн-курса по самомассажу и омоложению
Помогает женщинам 30+ убирать отёки и морщины, возвращать коже сияние, а телу — лёгкость и энергию
Сертифицирована по 6 направлениям массажа:
LET'S GO!
Диана Кирилюк
P.S.
- Утро начинается с отёков? Лицо помятое, глаза тяжёлые, тело «разбито»?
- Это не возраст и не «усталость навсегда» — у всего есть причина.
- А значит, можно вернуть лёгкость и свежесть с помощью правильных техник.
От Дианы Кирилюк
Именно поэтому я создала 7-дневный курс «Омоложение за 7 дней» — мягкую систему для женщин 30+, которая:
- убирает отёки
- восстанавливает энергию
- делает кожу сияющей
📌 Хочешь почувствовать результат уже через неделю?
